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पोर्नोग्राफी रोकना अब हुआ आसान – How to Avoid Pornography

Internet आज के युग में वरदान की तरह है. आज विश्व में सारे लोग इसके साथ जुड़े हुए है. लोग घर बैठे अपने किसी जानने वाले से चाहे वो विदेश में हो आसानी से बात कर सकता है. वैसे इन्टरनेट के और भी बहुत से फायदे है. मगर हम यहाँ आपको internet के फायदे बताने नहीं आए है. दोस्तों आज की तारिक में लोग internet में porn देखे बगेर नहीं रह पाते. हम ये नहीं कहते की सिर्फ इन्टरनेट पर पोर्न मूवी देखना ही pornography है. कई अपने घर पर अश्लील books या कॉमिक्स पड़ते है. जब वो अश्लील फिल्म या किताब पड़ते हुए ज्यादा उतेजित हो जाते है फिर वो अकेले में जाकर हस्तमैथुन को अंजाम देते है. आज के इस article में हम आपकी pornography की आदत को छुडवाने में आपकी मदद करेंगे. (Pornography Rokna Ab Hua Aasan)

Stop Porn

Pornography से कैसे बचें – Pornography Se Kaise Bache

1. इससे होने वाले नुकसानों के बारे में सोचें

आपको pornography छोड़ने के लिए सबसे पहले उससे आपको भविष्य में होने वाले दुष्परिणामों के बारे में सोचना चाहिए. आपको आपके future में बहुत सी ऐसी बिमारियों में से गुजरना पड़ सकता है जिसके लिए आप बाद में पछताएँगे. ज्यादा पोर्न देखना अभी जवानी में तो बहुत ही अच्छा लगता है. हो सकता है की आप porn देखते हुए हस्तमैथुन करने के भी शौक़ीन हों. आपके वैवाहिक जीवन में इसका बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है. कई cases में तो यहाँ तक देखा गया है कि उनकी उतेजना बिलकुल ही ख़तम हो चुकी होती है और उनकी wife sex के लिए तैयार होती है और वो porn देखकर अपना लिंग खड़ा करने की कोशिश कर रहे होते हैं.

2. अपने आप से वादा करें

आपको अपने आप से वादा करना होगा की आप ऐसा काम कभी नहीं करेंगे. अगर आपके सामने कभी इन्टरनेट पर अपने आप कोई ऐसी वेबसाइट खुल जाए या कोई erotic add दिखने लगे तो आप उसे उसी समय बंद कर देंगे. घर पर newspaper पर भी कई पर कुछ लुभावनी ads आपको देखने को मिल सकती है. बस आपको इन सब चीजों से अपने आपको दूर रखना का वादा करना होगा.

3. भगवान से प्रार्थना कीजिए

आपने आजतक जो भी गलत काम किए उसके लिए परमात्मा से क्षमा मांगें और साथ ही भगवान से ये प्रार्थना भी कीजिए की वो आपके दिमाग को सही कार्य के लिए लगाए. जिससे की आपके दिमाग में फालतू के विचार न आने पाएं. अगर आप भगवान से प्रार्थना करेंगे और ये प्रार्थना सच्चे मन से की गई होगी तो आपकी प्रार्थना जरुरी स्वीकार की जाएगी और आपको कोई न कोई जरिया जरुर नज़र आएगा. मगर फिर आप दुबारा कभी future में इस अपने वादे को भूल मत जाना. आप हमेशा याद रखना उस भगवान को और उसके बताए मार्ग पर चलकर ही जिंदगी को व्यतीत करें.

4. अपने किसी अच्छे दोस्त से बात करें

अगर आपका कोई बहुत ही अच्छा और करीबी दोस्त है जिसे आप बहुत close समझते हैं तो आप उसके साथ अपने दिल की बात share कर सकते है. उससे सलाह लेने की कोशिश करें. मगर ये भी जरुरी नहीं है की वो सही सलाह ही दे. वो आपको ये भी सीखा सकता है की कुछ नहीं होता यार चलता है हस्तमैथुन भी करना चाहिए और पोर्नोग्राफी भी कर लेनी चाहिए मगर limit से. क्योंकि चोर हमेशा दूसरों को भी चोरी करना ही सिखाता है. मगर दोस्तों सच ये नहीं है पोर्नोग्राफी और हस्तमैथुन हमें परमात्मा के मार्ग से उतना ही दूर करते चले जाते है. जिससे हमें इस जन्म में तो उसके दंड भुगतने ही पड़ते है और भगवान् के दरबार में भी भुगतने पड़ते हैं.

Pornography रोकें के उपाय – Pornography Rokne Ke Upaye

1. अपने Computer से सारा Porn Delete कर दें

आप अपने computer में से अपनी सारी porn pics और porn movies delete कर दें. अपने कंप्यूटर की साड़ी cache और cookie को डिलीट कीजिए और साथ ही browser history को भी remove करें. PC में anti-virus को हमेशा upto date रखें. साथ last चीज़ है की अपने computer में ad blocker जरुर इस्तेमाल करें. क्योंकि अगर आप कोई भी site खोलते है तो मोस्टली sites में ऐसी ads होती है तो आपको आकर्षित करती है.

2. Internet Censor को Setup कीजिए

अपने कंप्यूटर में internet censor setup कीजिए जिससे की आप कुछ ऐसी websites को block कर सकते हैं जो porn से भरी रहती है. आपका ध्यान दुबारा उन चीजों पर न चला जाए उसके लिए आप कुछ apps का इस्तेमाल कर सकते है. StayFocused, Stop Procrastinating App, OpenDNS, Microsoft का Built in Content ये कुछ ऐसे apps है जिनकी मदद से आप अपने computer या पुरे घर में porn websites को block कर सकते हो. इन सब apps के बारे में विस्तार से जानने के लिए आप google का सहारा ले सकते हो.

3. खुद को Busy कर लें

अगर आप सारा दिन free बैठे रहेंगे तो हो सकता है की ये गलत आदतें दुबारा से आपको घेर ले. इसके लिए आपको चाहिए की अपने आपको पूरी तरह से busy कर लें. जब भी आप computer पर बैठें तो कुछ ऐसा काम करें कि आप busy भी रहें और वो काम interesting भी हो. आप हमारी website newupdateshere.com के लिए article भी लिख सकते है. या फिर आप अपना free समय English सिखने में या फिर कोई new language जैसे French, Spanish, Germany सीखने में भी लगा सकते है. आप अपने खाली समय में और भी कई activities कर सकती हैं. जैसे की कोई online work करना शुरू करें या फिर कोई नया graphic designing का software जैसे Photoshop, illustrator सीखें या web designing के लिए coding में html, css, java script, j query सीख सकते हैं. जो आपके लिए एक अच्छा तरीका है समय को सही जगह लगाने का.

4. अपना खाली समय परिवार के साथ बिताएँ

आप अकेले रहने की बजाए अपनी family के साथ ज्यादा समय बिताएँ. अकेले में रहने से भी आपका दिमाग गलत चीजों की और ज्यादा भागता है. अगर आप कंप्यूटर भी use करना चाहते है तो हो सके तो सबके सामने ही करे. अगर अलग room है तो कोशिश करें कि room का दरवाज़ा हमेशा खुला ही रखें. जिससे की आपको ये डर लगा रहेगा कोई मुझे देख न ले और आप porn sites नहीं देखेंगे.

5. आध्यात्मिक की और जाएँ

आप आध्यात्म से जुडिए. सुबह जल्दी उठें नहाकर फिर मंदिर जाना शुरू करें. अपने खाली समय में भी प्रभु को याद रखिए और उसका स्मरण करते रहें. अपने मन में ये धारणा बना लें कि भगवान आपके आस-पास ही है और वो आपके हर एक गुनाह का हिसाब लिख रहा है. ये सोचे की आप बहुत अच्छे है और परमात्मा के प्यारे है और भगवान नहीं चाहते कि आपको बाद में इन कामों की वजह से नरक में जाना पड़े या कोई बड़ी सजा भुगतनी पड़ें.

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